僕は昨年3月に
МSP(マキシマムステートプログラム)なるものを受けました。
プログラム自体は優しく体を触られたり
誘導で体を動かすだけであっという間におわりました。
えっこれだけって感じでした。
でもビフォーアフターの体のチェックで
面白いように変化がありました。
確かに一時的に似たような効果を出す
方法は知っていますが
すごいのはその持続力
なんと1年間はもつようです。
(1年もちました。)
まあ体は感覚に慣れてしまうので
さいしょの頃の感動は薄れてきますが
これを受ける前の自分は
来る日も来る日も疲れていて
夜寝て朝起きても疲れが取れることはなく
しゃがんだら立ち上がるのも何かを持つか引っ張ってもらうか
痛くてすっとはたちあがれませんでした。
それが朝すっと起きられるようになって
なんとか疲労もリセットされるようになりました。
上下の筋が連動して動けるようになるらしく
しゃがみ状態からすっと立ち上がれるようにもなりました。
もう年だからずっとこのままなのだろうかとあきらめていました。
すぐにではないのですが痛かった股関節や
肩関節もよく動くようになってます。
じみですがなかなかすごくないですか。
そしてこれは治療でなく
自分の限界突破するための
能力開発法のようなものなのだそうです。
説明がむずかしいので
解説動画です。
posted by aomisakana at 16:57|
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日記
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